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春のヨーロッパ料理

Spring — 春

European Cuisine

春のヨーロッパ料理

春の恵みをテーブルへ

春は食材の目覚めの季節。フランス南部やイタリア北部では、土から顔を出したばかりの グリーンアスパラガスが朝市を彩ります。牧草地には柔らかな春草を食べた仔羊が育ち、 庭にはフレッシュハーブが芽吹きます。甘いグリーンピース、そら豆、チャービルやタラゴン—— これらの春の食材は、長い冬の後に私たちの食卓に生命力をもたらします。 ヨーロッパの料理人たちが何世代にもわたって愛してきた春のレシピをご紹介します。

アスパラガスのヴィシソワーズ

アスパラガスの
ヴィシソワーズ

Asparagus Vichyssoise
4 人前
20 下準備(分)
35 調理時間(分)

ヴィシソワーズは本来ポロねぎとじゃがいものクリームスープですが、春はグリーンアスパラガスを 主役に据えた爽やかなバリエーションが最高です。冷製でも温かくても美味しく、 細かく泡立てたクレームフレーシュとトリュフオイルを数滴垂らして仕上げます。

材料

  • グリーンアスパラガス 500g(太めのもの)
  • ポロねぎ(白い部分のみ) 2本
  • じゃがいも(メークイン) 200g
  • バター 大さじ2
  • チキンブロス(または野菜ブロス) 800ml
  • 生クリーム(乳脂肪40%) 200ml
  • 塩、白コショウ 適量
  • クレームフレーシュ 適量(仕上げ用)
  • トリュフオイル 少量(仕上げ用)
  • チャービルの葉 適量(飾り用)

作り方

  1. アスパラガスは穂先5cmを切り落として別に取っておく。残りは皮を剥き、2cm幅に切る。
  2. ポロねぎは薄切り、じゃがいもは皮を剥いて小さく切る。
  3. 鍋でバターを溶かし、ポロねぎを弱火で5分ほど炒めて透明にする。
  4. じゃがいもとアスパラガスの茎部分を加え、ブロスを注いで15〜20分煮る。
  5. ブレンダーで滑らかにし、生クリームを加えてさらに混ぜる。
  6. 塩と白コショウで調味し、冷蔵庫で2時間以上冷やす。
  7. 別鍋でアスパラガスの穂先をバターソテーし、塩で調える。
  8. 冷えたスープをカップに注ぎ、穂先、クレームフレーシュ、トリュフオイル、チャービルで飾る。
春の仔羊のロースト プロヴァンス風

春の仔羊のロースト
プロヴァンス風

Roasted Spring Lamb, Provençal Style
4 人前
30 下準備(分)
25 調理時間(分)

南フランス・プロヴァンスの春を代表する料理がこの仔羊のロースト。 タイム、ローズマリー、ラベンダーといったプロヴァンスのハーブと ニンニクのペルシヤードをまとった仔羊のラックは、高温で一気に焼き上げることで 外はカリッと、中はロゼ色のジューシーな仕上がりになります。

材料

  • 仔羊のラック(8本骨付き) 2本
  • ニンニク 4片
  • フレッシュローズマリー 3枝
  • フレッシュタイム 4枝
  • イタリアンパセリ(葉のみ) ひとつかみ
  • パン粉(フレッシュ) 60g
  • ディジョンマスタード 大さじ2
  • オリーブオイル EXV 大さじ3
  • 塩(フルール・ド・セル) 適量
  • 黒コショウ(粗挽き) 適量
  • 仔羊のジュ または チキンストック 200ml

作り方

  1. 仔羊のラックを室温に30分戻し、塩とコショウをしっかり全体にすり込む。
  2. ニンニク、ハーブ、パン粉、オリーブオイルをフードプロセッサーでペースト状にする。
  3. フライパンを強火で熱し、ラックの骨のない面を2〜3分ずつ色よく焼き付ける。
  4. 焼き面にマスタードを薄く塗り、ハーブペルシヤードを押しつけるように貼る。
  5. オーブンを230℃に予熱し、ラックを12〜15分ロースト(芯温57℃でロゼ)。
  6. 取り出してアルミフォイルを軽く被せ、8分休ませる。
  7. 同じフライパンでジュを温め、必要なら塩で調える。
  8. ラックを骨ごとカットし、ジュを添えて供する。春野菜のポワレと共に。
フレッシュハーブ

春のフレッシュハーブ

春の料理に欠かせないフレッシュハーブは、食材の味を高める魔法の素材です。 チャービル(セルフォイユ)の繊細なアニス風味、タラゴンのほのかな甘み、 フラットパセリの清々しさ——これらのハーブは乾燥品では決して代えられない 生命力と香りを持ちます。

プロヴァンスのメルカ(市場)では、早朝から農家が摘みたてのハーブを並べます。 ローズマリーの穂先、ラベンダーの花、コルシカ産ミントなど、 その香りは地中海の風そのものです。春の料理にフレッシュハーブをたっぷり使うことは、 テロワール(土地の味)を皿に表現することに他なりません。

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